Son muchas las personas, que a menudo quieren conseguir el principio activo de las setas, que se conoce como psilocibina.
Pero existe un problema y es que muchas personas deben de acudir al mercado negro para poder comprar el pan de setas.
Lo mejor para poder conseguir setas alucinógenas es cultivarlas uno mismo. Se cree que cultivar este tipo de setas es algo complejo, pero es mucho más sencillo de lo que a priori se piensa.
¿Qué es el pan de setas?
Se puede decir, que los panes de setas son una especie de kit de cultivo de hongos alucinógenos con micelio.
Se puede cultivar este tipo de hongos de una manera sencilla y natural en casa, para uso microscópico y no para el consumo humano es legal.
Qué tipos de pan de setas existen
A continuación, te muestro un listado con los diferentes tipos de pan de setas que existen y una breve descripción de sus características más peculiares.
Guía para cultivar pan de setas
A continuación, te muestro una pequeña guía, con los mejores consejos para cultivar tus hongos y obtener las mejores setas que nunca hubieras imaginado.
Los pasos para cultivar pan de setas
Cultivar setas puede ser algo sencillo o complejo, depende del tipo de hongo, pero sobre todo depende del tipo de cuidado que puedas darle.
Si cuentas con un kit básico para empezar a cultivar tus hongos en casa, seguir estos consejos será fácil. ¡Manos a la obra!
Trucos para tener éxito cultivando pan de setas
Entre los trucos más destacados:
- Siempre usar guantes y a ser posible de látex nuevos cada vez que quieras manipular las setas.
- Usa agua de osmosis inversa o destilada para obtener una mejor cosecha.
- Busca siempre la mejor temperatura y humedad para el tipo de seta que estás cultivando. Los cambios bruscos pueden afectar mucho al cultivo.
- En caso de usar mantas térmicas intenta poner la bolsa con el pan encima de la manta encendida durante los dos primeros días. Después de ese tiempo es mejor mantener la manta térmica apagada.
- Arranca con cuidado las setas, no es recomendable cortarlas. Gracias a esto se favorece que más tarde aparezcan nuevos ejemplares.
- Debes de saber, que las setas cuando más secas estén su efecto disminuye considerablemente.
- El calor degrada la psilocibina de manera veloz. Si quieres conservar las setas lo mejor es secarlas y meterlas en botes vacíos dentro de la nevera.
Cuándo es buen tiempo para cultivar el pan de setas
Aunque, existen ciertas estaciones del año en donde es más fácil cultivar y cosechar setas … en la actualidad si se cuenta con las condiciones del clima suficientes para hacer crecer el cultivo, cualquier época del año puede ser buena.
Solamente, deberás de tener en cuenta dos aspectos:
- Tendrás que tener tu cultivo a un mínimo de 23 grados centígrados durante todo el proceso.
- Tendrás que tener alrededor de un 80% de humedad, para que las setas puedan crecer correctamente.
- Para esto puedes ayudarte de un invernadero o de algunos aparatos tecnológicos que te permitan al cultivo de setas.
A veces uno o dos hongos crecen más rápidos que otros, por eso lo ideal sería poder recoger cada uno de los hongos cuando estén listos.
Además, deberás de tener en cuenta, que algunas especies son más sensibles que otras a los cambios de temperatura o de humedad, con lo cual puede complicar el proceso de cultivado.
Cómo obtener un mayor rendimiento de un simple cultivo
Si sigues los pasos que te he indicado anteriormente, con un buen intercambio de aire fresco y las condiciones del clima que deben de tener los hongos … tus setas crecerán en poco tiempo y en las mejores condiciones.
Lo importante, es que la temperatura se mantenga estable durante todo el proceso.
Si el kit de setas que has comprado no cuenta con la ventilación adecuada, siempre puedes hacer una serie de agujeros del tamaño de un lápiz en la parte superior de la bolsa para mejorar el intercambio de aire fresco.
Este será siempre el principal factor para la aparición de los primordios.
Cómo secar las setas
Al secar las setas es conveniente que queden secas totalmente, de esta manera estarás garantizando que al doblarlas se partan. La mejor forma de conseguir esto, es ubicando las setas en un ambiente húmedo.
Si tienes la opción de poner un ventilador y la setas envueltas en un papel de periódico, cuando estén un poco secas entonces puedes comenzar con el proceso de gel de silíce (ayuda al secado de las setas para su posterior almacenaje).
Además, es más cómodo usar un deshidratador de alimentos. Después puedes conservar las setas al vacío.
Cómo conservar las setas en buen estado
Lo mejor es contar con un deshidratador de alimentos y conservarlas al vacío.
Otra opción interesante es meter las setas secas en un recipiente de cristal y conservarlas en la nevera. Esto te permitirá que las setas estén en mejor estado de conservación por más tiempo.
Cuidados básicos: luz, temperatura, humedad y oxigenación
Ahora, te mencionaré brevemente cuáles son los cuidados básicos que deberás de realizar para que tus setas crezcan bien y puedas obtener tu primera cosecha sin problemas.
- La temperatura deberá de ser siempre de unos 23 grados centígrados y la humedad de al menos un 80%. Si quieres medir estos parámetros debes de saber que existen algunos termómetros económicos que siempre te permiten obtener este dato.
- Una vez compruebas que estos parámetros son estables, es el momento de meter el pan de setas en el recipiente. Todo deberá de quedar bien cerrado.
- Después solo deberás de observar como salen las primeras setas de tu cosecha.
- Entre la semana 2 y 3 debería de aparecer los primeros indicios de crecimiento de las setas. Deberían de aparecer una especie de cabezas de alfiler asomando al ras del sustrato.
- Lo habitual, es que después de un mes ya se estén desarrollando ejemplares grandes y listos para cortar. Contra más temperatura mayor será el crecimiento de las setas.
- La ventilación se debe de hacer una o dos veces al día, con cuidado de no respirar dentro del propagador. Además, deberás de observar que no se cuele un insecto.
Siempre deberás de mantener una buena higiene del recipiente para que el éxito de tu cosecha sea total.
Otros datos a tener en cuenta
Otros datos que deberás de tener en cuenta son los siguientes:
Dónde se pueden comprar el pan de setas
Existen muchas tiendas especializadas en internet y seguro que en tu ciudad puedes encontrar una tienda local que venda las setas típicas.
Si ya buscas una especie en concreto, quizás deberás de encargarlas o comprarlas en tiendas internacionales. Ante todo, evita el mercado negro.
¿Cuáles son las mejores setas alucinógenas?
Las mejores setas alucinógenas son las de la familia Psilocybe cubensis, hay personas que no notan la diferencia entre una u otra especie.
Sin embargo, hay personas que si sienten más los síntomas físicos dependiendo de la variedad de la seta que se esté consumiendo.
Cuándo es un buen momento para cultivar pan de setas
En cualquier momento del año es buen momento para cultivar setas.
Siempre y cuando se cuente con las herramientas y condiciones adecuadas para realizar un cultivo de éxito y cosechar unas setas con una buena calidad.
Se debe de airear o ventilar el pan de setas
Sí, como se ha explicado anteriormente, se debe de hacer mínimo una o dos veces al día.
Lo recomendable es que este tipo de recipiente mantenga siempre una buena higiene además, de evitar que puedan entrar insectos en el cultivo.
Se puede guardar el pan de setas en el refrigerador
Sí, de hecho esto hará que puedas disfrutar por más tiempo de tu cosecha sin que pierda propiedades.
Necesito una pecera para cultivar las setas
Si no puedes obtener otro tipo de recipiente, una pecera estaría bien para empezar. Pero, en el mercado existen muchos kits profesionales que te permitirán tener un recipiente adecuado a tu futuro cultivo.
Qué efectos pueden tener la setas sobre la salud del hombre
Se recomienda antes de consumir este tipo de setas saber sus características y los posibles efectos que pueden provocar en la salud del hombre.
Normalmente, si eres una persona sana y sin problemas cardíacos o respiratorios, no deberías de tener problemas de salud.
Cómo hacer panes de setas caseros
Para poder hacer tu cultivo de pan de setas casero, deberás de contar con:
- Un envase de cristal si es posible.
- Papel de aluminio.
- Un bol para hacer una mezcla.
- Una olla a presión.
- Vermiculite.
- Harina marrón de arroz, a ser posible.
- Agua.
- Instrumentos para trabajar en limpio y manipular todos los elementos tales como: guantes de látex, mascarillas, desinfectante de manos y de superficie.
Cuánto más limpio sea el proceso, resultados más seguros obtendrás.
Las cantidades dependerán de la cantidad de setas que quieras cultivar más adelante.
Pero, lo ideal sería llenar un vaso de agua con 250 ml, después mezclar con un vaso de harina marrón de 250 ml y después llenar un cuarto del recipiente de agua 75 ml.
Para la preparación solamente deberás de verterlo todo en el recipiente y mezclarlo hasta que quede una masa compacta.
Después deberás de coger la olla a presión y en el interior deberás de calentar a fuego lento el recipiente de cristal.
Una vez se ha enfriado, la tierra del interior de la jarra, es una tierra lista para usar con tus hongos y ver crecer tus setas.
Cuántos días tarda en salir la cosecha de pan de setas
Lo normal es que tarde entorno a unas dos o tres semanas, teniendo en cuenta que todo dependerá de la temperatura y de la humedad de la estancia.
Trucos para tener un cultivo abundante
Simplemente:
- Contar con una buena temperatura de la estancia.
- Contar con un nivel óptimo de humedad.
- Mantener siempre la higiene del recipiente.
- Evitar que entren insectos en el recipiente.
Dónde comprar panes de setas
Se puede encontrar en cualquier tienda especializada local o lo más habitual es encontrar buenas ofertas por internet.
Las mejores tiendas para comprar panes de setas
En internet o en tu localidad podrás encontrar muchas tiendas especializadas en la venta de pan de setas y semillas de las setas más comunes.
No estaría de más hacer antes un estudio de lo que te ofrece cada tienda y de los precios medios que puede llegar a costarte el kit o el pan de setas.
